Активные люди, которые много двигаются – вот вероятные пользователи кинезио тейпов – новое поколение эластичных лент. Речь не о повседневной жизни. Для того, чтобы доехать на работу или дойти домой, тейпирование и эластичные бинты не нужны. Нагрузка на мышцы незначительна, а любую усталость снимет недолгий отдых. Иное дело – спортсмены. Смысл спорта – в движении. Следствие движения – физическое развитие. В конечном итоге нагрузка на мышцы, на связки оборачивается благом: упражняется, крепнет, оздоровляется тело.
В чем преимущества теннисного тейпа?
Тейпы (специальные пластыри на суставы) очень востребованы в теннисе. Конечно, этот вид спорта полезен, как и любой другой, но… В ходе занятий случаются травмы: растяжения связок и мышц запястий, плеч, страдают суставы. Их можно избежать, если соблюдать осторожность. А вот что неизбежно, так это нагрузки. Тело теннисиста интенсивно работает: многократно напрягаются, расслабляются. Связки получают незначительные повреждения – микронадрывы. Неопасные, хотя и неприятные.
_____________________
Типичная проблема, которую предотвращают спортивные тейпы – так называемый «теннисный локоть». Иначе – латеральный эпикондилит локтевого сустава. Сначала появляется боль в плече, затем ощущается жжение наружной поверхности локтя, затем болевые ощущения распространяется на всю руку, включая кисть и пальцы.
_____________________
Теннисный кинезио тейп поддержит мышцы в районе локтя, не сковывая движений и позволяя играть на полную мощность.
